2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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816 kcal
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脂質: 58.73g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 8.03g.
朝食: Atkins Tortilla Wraps , AH Kruiden Roomkaas, AH Gerookte Zalmplakken, AH Kefir. 夕食: Zaanse Mayonaise, Jumbo Runderhamburgers, Lamskotelet, AH Gemarineerde Kipdijfilet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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