2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1292 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Coffee with Milk, Porridge, Raisins (Seedless), Tesco Seedless Green Grapes. 昼食: Tesco Pink Lady Apples, Plums. 夕食: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Onions, Pork Sausage (Cooked). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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