2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1039 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 115.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. 昼食: Черешня, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . 軽食/その他: Кофе с Молоком, Клубника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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