2012年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 27日:
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1610 kcal
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脂質: 106.91g | たんぱく質: 134.07g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: No Calorie Sweetener, Fried Egg, Turkey. 昼食: Shredded Iceberg Lettuce, Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, No Calorie Sweetener. 夕食: Turkey, No Calorie Sweetener, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 軽食/その他: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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