2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
879 kcal
|
脂質: 50.06g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 68.91g.
朝食: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. 昼食: Село Зеленое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|