2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1679 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 225.31g.
朝食: Mlekovita Gouda bez Laktozy, Flora Pro-Activ, Chleb Żytni. 昼食: Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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