2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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822 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 74.07g.
朝食: Comme J’Aime Pétales de Céréales au Chocolat au Lait, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Café (Instantané), Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. 昼食: Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Saucisse Sauce Moutarde et Sa Purée de Pommes de Terre. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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