2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 69.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1023 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 157.96g.
昼食: Low Fat Milk, Oatmeal, Sugar. 夕食: Nestle Kit Kat (21g), Tea with Milk, Bakers Romany Creams (2), Basmati Rice (Cooked), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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