2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1881 kcal
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脂質: 90.01g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сгущенка, Кофе, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Крылышки с Кожей, Nestle Фитнес Батончик, Чай. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей, Nestle Фитнес Батончик, Чай. 軽食/その他: Батон, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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