2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1387 kcal
|
脂質: 22.16g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 152.85g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Omelett oder Rührei, Rama Margarine. 夕食: Dummy, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Halo Top Peanut Butter Cup, Erdbeeren. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|