2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1864 kcal
|
脂質: 85.42g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 198.95g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Клубника, Творог 9%, Котлета Свиная, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан, Простоквашино Сметана 25%, Растительное Масло, Авида Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. 夕食: Макароны Отварные, Гречка с Мясом, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|