2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1863 kcal
|
脂質: 69.97g | たんぱく質: 107.88g | 炭水化物: 193.44g.
朝食: Яйцо (Целое), Даренка Молоко 2,5%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. 昼食: Петрохлеб Печенье Песочное, Перекресток Безе, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Ложкарев Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Мегамарт Расстегай с Рыбой, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Абрикосы, Даренка Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|