2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1257 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 147.42g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мираторг Бекон Любительский, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гречка Отварная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Рот Фронт Мармелад Акварель. 夕食: Шармель Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Конфета Каракум. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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