2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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716 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 33.95g | 炭水化物: 84.92g.
朝食: Пирожок с Картошкой, Овсяное Печенье (с Изюмом), Danone Йогурт 1,5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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