2019年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1021 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 86.88g.
朝食: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Mlekara Sabac Каймак 70%. 昼食: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Мясновъ Котлеты по-Царски, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Бон Пари Дракула. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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