2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 60.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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829 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 51.03g.
朝食: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Гречка Отварная. 昼食: Помидоры, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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