2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1296 kcal
|
脂質: 76.49g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 90.43g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка. 昼食: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Пиканта Кабачковая Икра. 夕食: KDV Курица Запеченная, Green Ray Зелёный Горошек. 軽食/その他: Пиканта Кабачковая Икра, Billa Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|