2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1420 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 103.41g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), President's Choice Breakfast Sausage. 昼食: Kung Pao Shrimp, Manchu WOK Sesame Chicken. 夕食: McDonald's Harvest Salad With Grilled Chicken, Beef Meatballs. 軽食/その他: President's Choice Dark Chocolate, Bagel, Cream Cheese. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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