|
конечно хочется быстрых результатов. но меня и этот устраивает. хочу к следующему дню рождения быть хотя бы 110. у меня железная мотивация. есть купальник в который я должна влезть. достаю и смотрю.
|
129.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1547 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 71.04g | 炭水化物: 184.75g.
朝食: SPAR Расстегай с Рыбой. 昼食: Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами. 軽食/その他: Салат из Помидоров, Danone Актимель Клубника-Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|