2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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1497 kcal
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脂質: 21.64g | たんぱく質: 73.93g | 炭水化物: 252.95g.
朝食: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry. 昼食: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Jeruk. 夕食: Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に14 kg減量中
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