2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
|
1257 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 113.38g.
朝食: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. 昼食: Hochland Сыр Творожный Cremette, Болгарский Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника, Укроп. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Лента Авокадо, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Помидоры, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Molli Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Amthai Кокосовые Сливки 20-22%, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Ратимир Ветчина для Завтрака, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Помидоры, Абрикос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|