2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1804 kcal
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脂質: 103.75g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 128.39g.
朝食: Whataburger Breakfast on a Bun with Sausage. 昼食: Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade) , Fresh & Easy Beef Fajitas. 夕食: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 軽食/その他: Red Velvet Cupcake, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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