2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1674 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 231.12g.
朝食: Nabisco Ritz Clásicas, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Manzanas Gala, Kirkland Signature Mayonesa, FUD Queso de Puerco, FUD Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Santa Clara Leche Light, Slim-Fast Polvo Chocolate. 昼食: Pechuga de Pollo, Durazno, Barilla Fusilli, Brócoli, Aguacate. 軽食/その他: Gamesa Crackets, Jif Crema de Cacahuate con Miel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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