2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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719 kcal
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脂質: 16.69g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 76.25g.
朝食: Рогачев Творог 4%. 昼食: Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Отбивные. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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