2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1025 kcal
|
脂質: 72.28g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 14.24g.
朝食: Turmeric (Ground), Cinnamon, Fresh Lemon Juice, Simply Nature Apple Cider Vinegar, Coffee (Brewed From Grounds), Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC. 夕食: Bourbon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|