2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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932 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 63.04g.
昼食: Hacendado Patata y Cebolla Frita, Riñon, Hacendado Queso para Untar Light, Knorr Crema de Zanahoria y Hortalizas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo, Café con Leche. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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