|
早 咖啡 炒麵 豬頭肉湯
午 餡餅一顆餅乾2包
|
48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1065 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 119.60g.
昼食: 拿鐵咖啡, 豬頭肉, 炒麵. 夕食: 豬肉餡餅. 軽食/その他: 雪Q餅, 華元 鹹蔬餅 (12克), 雪Q餅, 華元 鹹蔬餅 (12克). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|