b023953の日記, 2019年 06月 4日

早蘿蔔糕2 咖啡
午王子麻辣燙
晚蘿蔔糕1 牛奶
水果
💩

48.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:

592 kcal

脂質: 20.33g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 77.64g. 朝食: 拿鐵咖啡, 蘿蔔糕. 昼食: 水晶餃, 麻辣燙. 夕食: 蘿蔔糕. もっと...

1707 kcal

運動: 呼拉圈 - 10 分, Apple Health - 23 時間　 50 分. もっと...

体重に変化ありません


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b023953の体重の記録