2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1477 kcal
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脂質: 65.08g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 171.53g.
朝食: Doña Tota Gordita de Cochinita Pibil en Maíz, Naranjas, Manzana. 昼食: San Marcos Leche Deslactosada Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico, Heinz Mayonesa, Bimbo Pan Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pavo. 夕食: Jitomate, Lechuga, Zumo de Limón, Arroz a la Mexicana, American Beef Carne de Hamburguesa. 軽食/その他: Cornetto Cono de Chocolate, San Marcos Leche Deslactosada Light, Splenda Endulzante sin Calorías, Nescafé Clásico. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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