2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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844 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 148.20g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Cool Whip Lite, Jam Preserves, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Apple and Fruit Salad with Dressing, Corner Bakery Cafe Chicken Noodle Soup (Bowl). 夕食: Apples, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Pork Chop. もっと...
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体重に変化ありません
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