2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1857 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 158.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов из Говядины. 夕食: Чиосан , Сыр Фета, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. 軽食/その他: Carlsberg Пиво, Агуша Ряженка Детская 2,9%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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