2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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488 kcal
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脂質: 16.55g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 38.74g.
朝食: Oltermanni Сыр 9%, Вареное Яйцо. 昼食: Арбуз, Сибас. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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