2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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762 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. 昼食: Mentos Fruit Kiss, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Pullman Rap10 Integral, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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