2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
979 kcal
|
脂質: 55.55g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 60.50g.
朝食: Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Бургер Кинг Капучино . 夕食: Макдоналдс Мороженое Рожок. 軽食/その他: Roshen Черный Шоколад . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|