2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1949 kcal
|
脂質: 101.40g | たんぱく質: 61.97g | 炭水化物: 197.60g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Причуда Торт Вафельный. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|