2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1644 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 164.33g.
朝食: Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. 昼食: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Barilla Макароны, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья. 夕食: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . 軽食/その他: Избенка Молоко 3,2%, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に7 kg減量中
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