2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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3039 kcal
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脂質: 93.76g | たんぱく質: 138.04g | 炭水化物: 399.84g.
朝食: Sama Aloe Vera, Carosio Riso Originario, Anderson Sport Butter. 昼食: Pomodori Ciliegini, Voiello Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 夕食: Despar Riso Basmati Fino, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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体重に変化ありません
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