2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1329 kcal
|
脂質: 90.53g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 86.67g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 昼食: Капустная Солянка с Сосисками, Майонез, Зеленый Лук, Лук, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Капустная Солянка с Сосисками, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Красная Цена Плюшка Московская. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|