2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 13.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1506 kcal 脂質: 60.26g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 165.33g.   朝食: Cappuccino. 昼食: Langnese Sandwich Original, Äpfel, Mensa UNI Kassel Buntbarsch mit Kartoffel-Gurkensalat. 夕食: Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Olivenöl, Thai Chef Ente. もっと...
週に0.2 kg増量中

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