2019年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1506 kcal
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脂質: 60.26g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Langnese Sandwich Original, Äpfel, Mensa UNI Kassel Buntbarsch mit Kartoffel-Gurkensalat. 夕食: Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Olivenöl, Thai Chef Ente. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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