2012年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 26日:
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1475 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 197.06g.
朝食: Shake Cappuccino, Protein Powder, Chá Verde, NRG, Fiber & Herb. 昼食: Suflê de Legumes, Cupcake de Chocolate, Feijão Carioca, 7 Grãos Integrais. 夕食: Biscoito Salgado Água Gergelim, Leite (sem Gordura), Shake Cookies & Cream, Chá Verde, NRG. 軽食/その他: Abacaxi, Biscoito Salgado Água Gergelim, Ouro Branco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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