2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
|
1797 kcal
|
脂質: 80.98g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 192.37g.
朝食: Турецкие Конфетки, Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Багет Пшеничный, Сливочное Масло Бишкек. 昼食: Домик в деревне Сливки 20%, Куликовский Торт Фиолетовый Блюз, Грецкие Орехи. 夕食: Доширак Лапша Чан Рамён. 軽食/その他: Турецкие Конфетки, Домик в деревне Сливки 20%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Суп Картофельный. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|