2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1981 kcal
|
脂質: 92.08g | たんぱく質: 112.44g | 炭水化物: 182.38g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. 昼食: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Protein Rex Батончик Французский Десерт, Избенка Биотворог с Клубникой, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко, Избенка Творог Черника 4,2%. 夕食: Избенка Белпер Кноле, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Избенка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Замороженные, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. 軽食/その他: Рот Фронт Неженка, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|