2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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956 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 90.00g.
朝食: Elma Chips Doritos Original. 昼食: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Espetinho de Carne, Pão Francês, Carne Louca. 軽食/その他: Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Xcore Xtreme Whey Protein. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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