|
A vida é feita de recomeços... após uma semana de viagens correrias e perdas familiar estou de volta a minha rotina.. 🙏
|
87 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
674 kcal
|
脂質: 49.98g | たんぱく質: 39.73g | 炭水化物: 17.70g.
昼食: Ovo Cozido, Queijo Minas, Alface Americana, Tomates. 夕食: Brócolis, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Abóbora Japonesa. もっと...
|
週に2.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|