2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1194 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 128.72g.
朝食: Richester Cream Cracker Gergelim, Extra Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Café, Banana Nanica. 昼食: Guacamole, Tomates, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), BeijuBom Massa para Tapioca. 夕食: Seara Apresuntado, Extra Queijo Mussarela, Tomates, Ovo. 軽食/その他: Extra Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Adria Torrada Multigrãos, Laranja Pêra, Mavalério Chocolate em Pó 32%, Banana Nanica. もっと...
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581 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 38 分, Samsung Health - 22 時間 22 分. もっと...
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体重に変化ありません
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