2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
1702 kcal
|
脂質: 72.32g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Делис, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. 昼食: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. 夕食: Тилапия. 軽食/その他: Креветки (Вареные или на Пару), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Данон Йогурт, Киви, Клубника, Блины. もっと...
|
体重に変化ありません
|