2019年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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1483 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: Ятрань Буженина, Капучино, Каша Пшенная на Воде, Пшеничная Каша. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Киноа (Вареный), Киноа (Вареный). 夕食: Киноа (Вареный), Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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