2019年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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813 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 8.14g.
朝食: Diamond of California Pecan Halves, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Coffee. 昼食: Green Olives, Sargento Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Slices, Margherita Genoa Salami. もっと...
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週に11.1 kg減量中
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