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Quase lá, todo esforço vale a pena. ...
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80.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
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497 kcal
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脂質: 12.24g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 56.29g.
朝食: Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Almeirão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana, Abacaxi, Tomates Cereja. 夕食: Itambé Iogurte Fit Ameixa. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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