|
Voltando hoje a low carb, após um longo periodo ! que arrependimento e que tristeza, mas enfim, bola pra frente.
|
74.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 3日:
|
698 kcal
|
脂質: 49.55g | たんぱく質: 51.28g | 炭水化物: 9.74g.
昼食: Ovo Cozido. 夕食: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Ovo, Quatá Provolone Fresco Defumado. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|